Como puedo seleccionar una opcion de submenu?

Necesito poder seleccionar dentro de un menú una de 3 opciones diferentes, mi problema es que este menú no queda abierto para hacerle clic en la opción que deseo me pueden decir si hay alguna otra manera y como se hace gracias.

Pregunta: Puedes acceder al menu sin hacer clic? es decir usando el teclado? Si es asi puedes usar la actividad send hot key.